小白号借助家庭健身热潮和社交平台，“订购一套健身器材”似乎成了大多数年轻人健身减肥计划的开始。
这个“假设”很美。在器材上花一点钱，既可以避免健身房倒闭跑路，又可以节省办卡成本。还可以在家实现“终身”健身，仿佛更容易将减肥健身运动的计划进行到底。
但“理想总是骨感的。”与购买“健身器材”时的热情形成鲜明对比的，永远只有“三分钟热度”的健身热情。而“吃灰”、“闲坐”、“倒卖”成了很多家用健身器材的最终命运。
在小红书里，很多网友分享了自己闲置的运动器材，用“除草”和“防雷”来说服头脑发热，想订购健身器材的人。同时也有人提出，“在‘剁手’之前，不妨去小区楼下跑一跑，看看能坚持多久，再考虑买装备。”
除了上述“真诚”的建议，还有网友在看到“建议帖”的大致效果后，直接表示，“如果买得起动感单车、跑步机、椭圆机等健身器材，尽量买大一号的，因为以后可以多挂几件衣服。”
年轻人买健身器材，一般是为了在家锻炼身体，减肥等目的。，而导致闲置的原因往往与健身器材产品特性不符合自身需求、器材难度太大、兴趣低、自己的“三分钟热度”无法坚持有关。
在这一期的小酒馆里，燃元和几个“下了一段时间单”的年轻人聊起了自己购买健身器材的“冲动”和器材没有逃脱闲置尘埃的“命运”。
其中，有人花3000元买了一个“健身镜”，降价到1000元就没人买了。最后只能沦为“衣帽镜”。有人想尽办法开始纺车，后来“自行车没变摩托车”，变成了猫爬架；也有人花5000元买了跑步机，但在最后过户时，对买家“唯诺诺是从”，怕对方临时变卦不买了；还有人买拳击套锻炼身体，却不能低价卖闲鱼…
有健身意识固然好，但在你头脑发热，准备下单购买健身器材之前，不妨多考虑几秒钟，让“理性”占上风，再决定是否购买。
1000元卖不掉3000元买的健身镜。
张莉|27岁的会计师
如果有成千上万个原因阻止一个上班族成为健身高手，那么“差生文具多”绝对是首当其冲。
每年夏天，我都想健身。我总是收集一堆健身操视频，但往往“收集就意味着跳绳”，然后就疯狂订购运动器材，美其名曰“有好的器材让我更有动力”。
就这样，2022年夏天，我加入了刘畊宏的健身操大军，但我习惯了下班后平躺，总是“三天打鱼两天晒网”，为了督促自己每天做健身操，很快就被小红书里那个看起来特别高大上的健身镜打动了。
虽然一个健身镜要3000多“大洋”，“剁手”也挺痛苦的，但是我觉得看着健身镜可以时不时的调整自己的姿势，支持各种瑜伽和普拉提课程，在课程中可以互动。最后，我用力“割手”。
健身镜到家的时候，经过仪式性的“开箱测评”，我真的有好几天精神焕发，每天晚上都会兴高采烈地解锁健身镜呈现的各种课程。
但是一周总有两天下班回家完全崩溃不想动。这时候想到周末可能会好好休息，多运动，但是周末真的很想坚持躺在床上。本来我是踌躇满志，想着“搬回一个健身镜，把出租房变成我的健身房”，但是现在，不到一个月，健身镜就完全变成了我的梳妆镜。
问题是别人买个动感单车和跑步机就能挂衣服，而我的健身镜不仅占地方，还死气沉沉。更重要的是，每次看到它，似乎都让我想起了未完成的“健身大业”
最后决定挂在闲鱼上。
只是现在已经和闲鱼挂了快一年了。几乎是全新的健身镜。我的价签从2500元降到了1800元，甚至有几次，我愿意接受砍价到1200元，但是镜子太大了，携带和拉开都是问题，所以总是很多人问，很少人买。
万万没想到，3000块钱买的健身眼镜，现在1000块也卖不出去。
不过想想当时买了10年镜子的QQ音乐会员，我得到了一些安慰。我真的卖不出去。也许今年想再锻炼的时候可以用。
我为了减肥买的动感单车现在是猫爬架。
蔡财源29岁的编辑
恋爱后，我和女朋友的体重都稳步上升。我从140斤涨到180斤，她也从85斤涨到95斤。
看着我们越来越圆的肚子，减肥的计划被我们一次次提起，一次次输给了食物。
今年春节，公司发了节日礼物，可以用购物卡换东西。在燕窝红酒等食品，以及电饭煲、蚕丝被等日用品中，女朋友看中了一辆动感单车，兴奋地对我说:“我们换这辆吧，可以减肥。”
我有点犹豫。毕竟我虽然有心减肥，但是租房的空间有限，根本没有放动感单车的空间。而且我心里清楚，就像跑步机一样，大件的健身器材买回来放在家里，大概率结局就是闲置。
但是我打不过我的女朋友。在她再三答应用，并规划好动感单车的位置后，我们终于换了一辆动感单车。
纺家的过程并不是一帆风顺。刚开始可能是因为数量有限，当我在登陆页面选择商品时，显示缺货。联系客服后，我把商品上架，完成了换货。中间物流没有及时更新。女朋友以为是丢了，问了几次客服。
然而，与之前的想法相比，到家后的动感单车只受到了冷遇。
当旋转自行车到家时，我们完成了组装，但发现附件已损坏。第一时间联系客服后，对方表示会重新发一个好的配件，配件不会影响使用。
于是那天，女朋友试着踩了半个小时动感单车，强迫我踩了十几分钟动感单车。
后来，我们又用了这辆动感单车。后来因为动感单车放在阳台上，虽然有玻璃窗挡住外界，但是太阳还是太热，晚上阳台又闷，所以一直没有用我们当初下定决心要入手的动感单车。
当然，我不用的另一个原因是听说骑自行车伤膝盖，所以不太喜欢用动感单车。
现在的动感单车，因为可以自己爬很高，把手的位置还是泡沫，可以在阳台晒太阳，成了我家猫咪的最爱。每天阳台门一开，猫就冲出来，跳上旋转的自行车，玩泡沫。
来源/蔡蔡提供
动感单车闲置，我体重不稳，有继续增加的趋势。也许等天气凉下来，我们会再用阳台上的动感单车。
拳击组合服，没人管挂闲鱼
26岁的设计师小韩(音译)
当初为了锻炼和提高自己的防守能力，买了一系列拳击器械。只是最后这些产品被低价挂出，一个月无人问津。
2022年年中，为了提高身体素质，我开始考虑健身。正好那段时间发生了一些不好的社会事件，我也想练练“防身”的本事。
基于此，我订了一套“拳套”，正式开始“练拳”。
到达的那天晚上，我迅速集结，开始战斗，我第一次体会到拳击的运动量有多大。我参考教程练了不到10分钟，整个人就开始“冒汗”，感觉像跑了5公里一样累。第二天，我肌肉酸痛，手臂好像灌了铅。
然而让我没想到的是，150元购买的拳击套，我“买单”，只在家“服务”了一个星期。
第二天晚上，我准备继续练的时候，男朋友建议，如果肌肉酸痛，就休息一下，这样就不能使劲练，容易受伤。为此，那天晚上我停止了练习。但这一歇就是一年，从那以后我再也没拿过拳击手套。
期间男朋友用过几次，但是太强了，底座经常发出噪音。他怕被邻居投诉，渐渐就不用了。于是“拳击组合服”就成了我家挂东西的架子。
后来觉得坚持不下去了，主要是“拳击组合装”太难太无聊了。为了继续练拳，我买了有氧拳击，一个可以在开关上打拳的游戏。
很简单，跟着节奏提示就行，包括直拳、勾手、闪避等动作，还可以选择单人或双人模式。但最后只练了不到10遍。我买的健身用的开关，现在放在床头玩塞尔达。
然而，我并没有放弃健身。去年年底，我开始了一套“哑铃”。因为我觉得我不能坚持“拳击”这项运动是因为我的肌肉力量不够。
但事实证明，我又错怪了自己，哑铃买了之后很快就闲置了。后来看到我买的拳击用的器械，特别是哑铃，经常绊倒我，我就心烦意乱。
今年7月底，我把自己的“北漂”换成了“杭漂”，6月初把拳击套挂在“闲鱼”上转卖。结果直到我走的前一天都没人管。
最后，我把这些难以带走的“重东西”都给了朋友。最近才知道，虽然换了“主人”，但这些东西也是继续在家里“吃灰”的宿命。
卖掉跑步机后，我开心多了。
29岁的互联网从业者部落虎说
“减脂增肌”不仅是健身大佬们的心愿，也是我这样的健身小白希望加入其中。
虽然看着大家在健身房挥汗如雨真的很有氛围，但是我比较懒，所以想了想还是决定在家里买个跑步机。
决定之后，我们来到了关键的选择环节。价格从1000元的500-二手闲置到2000元以上的国内外品牌，我几乎是挑剔的。
在“性价比高”和“名牌”之间反复跳跃之后，出于对长期跑步生涯的担忧，我咬紧牙关买了一台5000多元的跑步机。
下单后，我以为我为自己打开了一扇新世界的大门，从此我拥抱了自律健康的生活。甚至制定了详细的健身计划，一次跑60分钟，爬到15。至少可以消耗200卡路里…
但显然，故事不是这样发展的。
产品到货后，我确实开始了短暂的健身期。但是一个星期后，经过两三次锻炼，我的新鲜感就过去了。尤其对于从小就不喜欢运动的我来说，光是站在跑步机上就成了一种隐性的“心理负担”。
没过多久，我的健身伙伴就成了家里的“挡光废物”。最后跑步机闲置一年后，我决定卖掉。
买家来取货的那天，我对开车来“取货”的买家很客气。怕说错话，他们决定暂时不买。
没有跑步机的家更顺眼；我不用再跑了，我又自由了。
只使用了五次，哑铃就闲置了。
Nan | 27岁，公司职员
健身房关门的那段时间，我想着可以在家做一些力量训练，就兴奋地在网上买了一副可调节的哑铃。但最后只练了五遍，哑铃就成了闲置物品。
这在当时是一个美好的想法。变重量哑铃既能同时满足有氧和无氧运动的重量需求，又不占用空间。
经过反复比较，我选择了abs哑铃，因为在同等重量下，它比铸铁哑铃便宜三分之一左右。
其实所谓的abs材料是abs和水泥混合物制成的，所以价格会比铸铁便宜很多。
但是买了才知道，abs哑铃比同样重量的铸铁哑铃大了将近一倍，超大的哑铃对运动的影响很大。比如我划船经常卡，再比如做卧推的时候两个哑铃经常撞在一起。
而且我运动的时候总觉得不卡紧会转，所以每次换膜都要拧半天。这也导致了我刚刚燃起的运动热情消耗殆尽。
久而久之就成了闲置物品，只剩下“吃灰”放在家里。后来我想，反正我不需要。还不如挂在二手平台上，但事实是没人管。
最后搬家的时候不得不扔掉，我开始不断的“宠”它。
直到健身房恢复营业，我才再次调整状态，开始健身。而且有时候下班没时间去健身房，也用不同毫升的矿泉水和瓶装水进行负重训练。
慢慢的，我发现健身真的不必纠结于工具。如果真的想练，可以创造条件无条件练。
装备党装备“吃灰”
Sean | 25岁的公司职员
在“沙发上看电视”还是“跑步机上看电视”的选择题中，我无数次选择了前者。甚至后面那个“边跑边看电视”的选项，也是我激情订购跑步机的重要原因之一。
俗话说“兵马未动，粮草先行”，在运动健身这件事上，我严格遵循这个规律。说到我的运动健身器材，其实还真不少，从跳绳、瑜伽垫、踏步机到打沙袋、动感单车、跑步机…我家应该能在市面上找到符合“家庭使用”要求的同类型运动器材。
对我来说，一个确定的健身计划和回归id的“慵懒状态”唯一的区别就是一堆器材购买券。当然，在拿到新装备的前几天，我还是会保持前所未有的热情，但三天之内就会放下。
小件的运动器材也可以“眼不见心不烦”地塞进抽屉，大件的器材只能堆在杂物间。像我的跑步机和动感单车，我已经在杂物间的角落里“吃灰”了。阳台上挂着拳击沙袋。本来以为闲暇时会在阳台上打拳流汗，其实也没想过每天都在阳台上打拳。
目前还能在我面前“露脸”的，是我去年冬天买的跑步机。因为杂物间没有空地，跑步机还在客厅，顺便充当“衣架”。
“冬天在室外跑步很冷”“在室内跑步的时候看电视不会觉得累”…以上是我买跑步机的原因。但是当我真的在客厅里有了跑步机，我才发现原来的想法是多么的“丰满”，现实是多么的“骨感”。
当我累的时候，我只想躺在沙发上。跑步机在我眼里是不存在的。当我不累的时候，我不会考虑跑步。我就想着“躺着看电视放松一下”。
果然“自律是反人类的”，这句话老老实实没有骗我。
买了五个月，用了五次。
幸运| 30岁的全职妈妈
大约四年前，我开始健身。健身的动机也很简单。刚生完孩子，想快点恢复孕前身材。
但健身之路远比我想象的艰难，找回状态也不是一朝一夕的事。另外，孩子小的时候有个育儿大嫂帮忙，所以空闲时间比较多。但是等他们大了，我就把托儿嫂子辞退了，所有的事情都是我自己做，时间越来越少。
慢慢的，去健身房从一周四次减少到了三两次…去年9月，孩子上了幼儿园，以为健身的时间会变得充裕。但我从未想过，我却需要留个人在家，随时待命，防止孩子在幼儿园“不舒服”。就这样，健身的事情被搁置了。
直到今年三月初，看到很多博主推荐各种家用健身器材，比如划船机，椭圆机，动感单车等等。我就想，我也可以入手一个，这样既能满足健身的需要，又能随时随地在家做有氧运动。还可以随时“等待”幼师的“召唤”。尤其是天气越来越热的时候，可以避免被晒伤，简直是一举两得。
在反复比较了不同的健身器材后，我毫不犹豫地在迪卡侬旗舰店花了2000多元，订购了一台椭圆机。
3月14日，收到期待已久的产品后，我赶紧拆开包装放在卧室。后来我也做了一个简单的健身计划，就是每天骑行半小时，实在抽不出时间，一周至少要锻炼三天。
但事实是，在我买椭圆机的五个月里，我只用过四五次，更别说一周三次了。
前段时间，我很要好的朋友来家里玩。他看到我的椭圆机，随口问了一句“有效吗？我也想买一个？”当然，我也很有针对性地劝她，“不要冲动。”
但我不会“处理掉”这台椭圆机。毕竟不是很大，不占地方。就放在那里吧。
我坚信“即使现在不用，以后也会用。”
*文中阿楠、施恩、张莉、彩彩、韩笑、lucky、部落虎为化名。
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